¿Quieres un batido que te ayude a limpiar el colon, desinflame el vientre, y no contenga muchas calorías para ayudarte en tu dieta de perdida de peso?, entonces este batido 3 en 1 es para ti, el cual te dará excelente resultados en algunos días.
En la actualidad existen muchas personas que por desconocer de este tipo de remedios, gastan muchísimo dinero en productos que existen en el mercado, los cuales algunos sin darte cuenta pueden ser nocivos para tu salud debido a sus ingredientes químicos.
El batido que te presentaremos a continuación solo contiene ingredientes naturales, nada de químicos dañinos para la salud.
Por otra parte este batido por si solo no te ayudara a perder peso, debes tener un régimen de alimentación correcto y un plan de ejercicios bien estructurado, aquí no te vamos a mentir diciéndote que este batido 3 en 1 es milagroso el cual te hará perder tallas como arte de magia, ¡NO! recuerda siempre combinar ejercicio y dieta la cual es la mejor manera para perder peso.
Cuando decimos que este batido te Ayuda a perder peso, es por que tiene un alto indice de saciedad debido a los ingredientes que contiene, así como también tiene un bajo números de calorías, así que es perfecto para incluirlo en tu dieta de perdida de peso como una de tus meriendas.
Por otra parte contiene ingredientes des inflamatorios como la canela, la cual ayuda a desinflamar tu vientre, Así mismo debido a sus ingredientes naturales ayudara a limpiar tu colon de cualquier toxina por comidas muy procesadas.
Batido 3 en 1: Ingredientes
- 1/2 vaso de avena en ojuelas
- 1/3 tasa de papaya picada en trozos pequeños
- 1/2 vaso de leche de almendras.
- 1 cucharadita de canela en polvo
- hielo
Preparación
Añade todos los ingredientes en la licuadora hasta que no queden grumos, por ultimo sirve en un vaso y agrégale el hielo.
¿Como tomar el batido?
Tómalo al menos 2 veces a día, uno en la mañana en ayunas al despertar y otro en alguna de tus meriendas.
Por ultimo queremos recordarte llevar un estilo de vida saludable y por lo menos hacer ejercicios en casa o salir a caminar durante 30 a 40 minutos.
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