¿Sufres de dolores de cabeza y migraña? Con esto desapareces los dolores

Es terrible sufrir de migraña y dolores de cabeza, pues además de lo incómodo que puede ser te impide realizar tu rutina de vida.
Seguramente has tratado con todos los medicamentos que existen en el mercado, pero sin obtener los resultados deseados, mucho menos lograr que el alivio sea prolongado. 


Pensando en ti, queremos presentarte una receta completamente natural que hará desaparecer esa migraña de una vez por todas. Es casera, saludable y económica. 

Bebida para curar la migraña

Quienes sufren de migraña, saben lo terrible que estas pueden llegar a ser, dejándote indispuesto hasta por 48 horas.
Todavía no se conoce un medicamento 100% efectivo que la haga desaparecer, pues el organismo desarrolla resistencia contra los fármacos.


La migraña es provocada por diferentes causas, entre las cuales es posible mencionar:

  • Exceso de emociones como ansiedad y estrés.
  • Insomnio.
  • Situaciones de presión.
  • Deshidratación.
  • Abusar del café o el alcohol.
  • No tener un horario para hacer las comidas.
  • Factores ambientales como luces brillantes, humo, ruidos fuertes.
  • Problemas hormonales causados por el uso de pastillas anticonceptivas, la menstruación o la menopausia. 

Por eso te presentamos una forma completamente natural para aliviar la migraña y prevenirla. ¿Lo mejor de todo? ¡Actúa en 10 minutos!

¿Qué necesitas?

  • Medio limón.
  • Agua.
  • Dos cucharadas de sal rosada de Himalaya.

Como ves, muy pocos ingredientes. 

Preparar esta bebida contra la migraña es muy fácil:


Coloca en un vaso con agua el jugo de medio limón.
Agrega las dos cucharadas de sal rosada y mezcla muy bien hasta diluir todos los ingredientes.

Bebe inmediatamente. Es importante que prepares este remedio casero cuando empieces a sentir la aparición de los síntomas de la migraña. 
Si quieres tenerlo listo, prepara cierta cantidad y guarda la bebida en el refrigerador. 

En tan solo 10 minutos deberías notar un alivio considerable de los síntomas y del dolor, hasta que desaparezca por completo.
Si pasado este tiempo no percibes sus efectos, es importante que consultes a tu médico, para descartar que la migraña sea provocada por la existencia de alguna enfermedad grave, como meningitis o un aneurisma, o incluso como signo de que la presión arterial está muy elevada. 

Si te servio esta información escríbeme un Hola y no olvides compartirla con tus familiares y amigos

Elimina la celulitis con Vinagre de Manzana

Las mujeres sufren constantemente de uno de los problemas más desagradables que existen: la celulitis. Esta se forma cuando la grasa se queda estancada bajo la piel, cuando está en grandes cantidades crea hoyos en la piel similares a la piel de la naranja o al queso cottage. Es muy frecuente ver su aparición en piernas y caderas.


La mayoría de las mujeres se sienten incomodas con esta situación, razón por la cual buscan la manera de eliminarla por completo en poco tiempo. Muchos tratamientos contra la celulitis son muy costosos y en algunos casos muy invasivos. No todas quieren asumir este riesgo. Lo mejor es conseguir un remedio natural.


Existen algunos métodos sencillos y caseros que te permitirán aliviar este problema en poco tiempo, sin gastar mucho y sin tener ningún efecto secundario. Lo primordial es saber que deben crearse nuevos hábitos diarios: hacer ejercicio, alimentarse mejor y estar bien hidratados son algunos de los pasos más importantes para controlar la celulitis.


El vinagre de manzana es milagroso

El vinagre de manzana contiene altos niveles de magnesio, calcio y potasio que son esenciales para eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo, además mejorar la circulación de la sangre. Y, lo mejor de todo es que este tipo de vinagre previene la retención de líquido en el área del abdomen y las piernas.
Este remedio casero ayudará a perder peso, a eliminar la celulitis y a rebajar la hinchazón de las áreas sensibles del cuerpo. Para realizarlo solo necesitarás dos ingredientes que seguramente tienes en tu casa. 


Ingredientes: 

  • Agua
  • Vinagre de manzana

Las proporciones de este remedio son: Por cada parte de vinagre de manzana, dos partes de agua. 


Preparación:  
En un envase limpio mezclar el agua y el vinagre, puedes añadir un poco de miel para que aportes más nutrientes. 


Modo de uso: 
Una vez que todo este mezclado uniformemente deberás aplicar esta pasta sobre la zona afectada por la celulitis, dejar actuar durante 30 minutos aproximadamente y luego retirar con abundante agua tibia. Repetir este procedimiento 2 veces al día.


Otra opción:
Mezclar partes iguales de agua y vinagre de manzana. Frotar la mezcla sobre la zona afectada y cubrir el área con una envoltura de plástico y colocar una toalla caliente sobre ella. Dejar actuar durante 1 hora. A continuación, quitar el envoltorio y enjuague con agua tibia. Repetir el procedimiento de manera regular hasta que su celulitis ha desaparecido por completo.

Si te servio esta información escríbeme un Hola y no olvides compartirla con tus familiares y amigos

Mascarilla con vinagre de manzana y bicarbonato de sodio para borrar manchas y acné en la piel.

Nuestro rostro es lo primero que ven las personas cuando nos acercamos a ellos. Gracias a él podemos tener mejores relaciones con nuestro entorno, porque cuando las personas nos ven notan que somos personas que se cuidan y esto genera confianza en los demás. Para mantener un rostro perfecto hay que realizar cuidados continuos, así se mantendrá en excelentes condiciones siempre.


Desafortunadamente, la piel del rostro se ve afectada por múltiples problemas con el paso de los años. Las marcas de la edad (arrugas y líneas de expresión), manchas por el sol, marcas de acné, cicatrices, todo esto hace que nuestro rostro pierda belleza y vitalidad. Por esto, muchas personas recurren a tratamientos estéticos costosos y a veces peligrosos para nuestra salud, sin saber que hay formas naturales igual de efectivas o mejores.


Esta sencilla receta que te enseñaremos a continuación es una obra maestra de la naturaleza, cada uno de los elementos que la componen están cargados de beneficios para tu cuerpo, especialmente para el rostro. Con esta mascarilla podrás eliminar todo lo que hace que tu rostro se vea feo y descuidado, te permitirá limpiar, rejuvenecer y refrescar el rostro sin necesidad de gastar grandes sumas de dinero.


Dos ingredientes milagrosos para tu rostro


La base principal de esta mascarilla es el vinagre de manzana y el bicarbonato de sodio, ambos elementos seguramente los tienes en casa porque su uso es muy común en la cocina. Pero seguramente no sabías que son magníficos para tratar la piel.


Ingredientes:

  • bicarbonato de sodio
  • vinagre de manzana
  • 1/2 limón
  • miel

Preparación:

En medio vaso de agua debes diluir 1 cucharadita de vinagre de manzana. En un envase aparte colocar un poco de bicarbonato de sodio y luego agregar lentamente la mezcla de vinagre y agua. Exprimir el medio limón sobre la preparación y por último agregar la miel. Revolver durante unos minutos, hasta obtener una mezcla consistente y homogénea. 


Modo de uso:


Antes de aplicar esta mascarilla debes lavar muy bien el rostro, esto abrirá tus poros y quitará todo los restos de maquillajes que puedas tener, luego seca muy bien con un paño limpio y suave. Una vez que hayas realizado esto, puedes aplicar la mascarilla cuidadosamente, debes dejarla actuar de 5 a 10 minutos aproximadamente. Para finalizar, retira la mascarilla con abundante agua tibia, y puedes terminar con un poco de agua fría así cerrarás tus poros. 
Haciendo esto verás que tu piel quedará reluciente y se verá mucho más sana que antes. 

Si te servio esta información escríbeme un Hola y no olvides compartirla con tus familiares y amigos

Mira lo qué sucede cuando comes ajo y miel en ayunas durante 7 días

Los alimentos que consumimos hoy en día son de una gran polivalencia en cuanto usos. No solo son y eran usados como alimentos en la antigüedad, sino que también podían tener otros usos tales como: limpieza, medicina, rituales, etc.


Hay muchos documentos y testimonios históricos que dan fidelidad a lo dicho anteriormente, sin embargo, no todos los alimentos contienen una historia tan longeva. Algunos de los alimentos que datan de una historia antigua son el ajo y la miel, se tienen testimonios de sus usos alrededor de todo el mundo, no solo en un territorio específico.


A pesar de que la miel y el ajo son tan beneficiosos, se ha perdido de alguna manera su legado histórico, en cuestión de alimentos curativos. En este artículo te hablaremos de cómo eran utilizados estos alimentos. Los usos te sorprenderán. Te invitamos también a recuperar sus usos medicinales.

Beneficios:

  • Gripe
  • Heridas
  • Fiebre y tos
  • Infecciones

Dos recetas  y sus beneficios


Te develaremos dos recetas fáciles y rápidas que te harán ver los beneficios del ajo y la miel:
Receta 1:
Ingredientes:

  • Tres cabezas de ajo, con alrededor de 24 dientes (pelados y separados)
  • Miel (es preferible que se use miel cruda en esta receta)
  • Un envase de vidrio

¿Cómo preparar?

  • Llenar el envase de vidrio con la cantidad de ajo antes señalada
  • Verter en el envase la miel
  • Dejar que se compacten ambos ingredientes y meter en la nevera durante varios días

¿Cómo y cuando tomar la receta?
Debes tomar la mitad de una cucharada al día con el estomago vació Si tienes una infección muy fuerte te recomendamos elevar la dosis a seis veces al día.
Receta 2:
Ingredientes:

  • Ajo fresco picado
  • Cebolla fresca picada
  • Raíz de jengibre fresca rayada
  • Raíz de rábano fresco rayado
  • Pimiento de cayena
  • Vinagre de manzana cruda (sin filtrar)

¿Cómo preparar?

  • Llenar un envase de vidrio (de ¾) con partes iguales de todos los ingredientes, excepto el vinagre de manzana
  • Verter el vinagre de manzana en el envase
  • Cerrar herméticamente y batir una vez al día durante dos semanas.

¿Cómo tomar?

  • Una cucharada una vez a día con e estomago vació.

El ayuno se recomienda para que la preparación penetre de manera más profunda en nuestro cuerpo.

Si te servio esta información escríbeme un Hola y no olvides compartirla con tus familiares y amigos

Elimina las manchas de tu cara usándolo en tan solo 4 noches.

Sin duda, hoy en día el sol puede representar un gran problema para el estado de nuestra piel especialmente de la cara, debido que al exponernos al sol por mucho tiempo en muchos de los casos deriva en la aparición de manchas.


Sin embargo, existe una gran variedad de productos que prometen eliminar las manchas, y aunque algunos pueden resultar efectivos, es importante que sepas que los químicos presentes en este tipo de productos terminan por causarnos serios daños a la salud.


Es por eso, que en este artículo te mostraremos algunas de las muchas mascarillas hechas a base de papa o patata, las cuales te ayudarán a combatir por completo las desagradables manchas de tu rostro.


Lo que necesitas hacer para eliminar las manchas de la cara 

Papa y LimónNecesitarás:1 papa. ½ limón amarillo (jugo).

Preparación: Debes licuar la papa hasta que esté completamente molida, luego añade el jugo de limón y mezcla hasta que se integren. 
Modo de uso: Aplica este remedio casero con suaves movimientos circulares, deja actuar durante 20 minutos y lava tu rostro con abundante agua.

Papa y Cebolla Necesitarás:

 ½ cebolla blanca. 1 papa. 
Preparación: 
Coloca la cebolla y la papa en la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. Modo de uso: Aplica únicamente en las zonas afectadas del rostro, deja actuar durante 15 minutos y lava tu cara con abundante agua.

Papa y Pepino Necesitarás:

 1 papa. ½ pepino. Preparación: Coloca la papa y el pepino en la licuadora y mezcla hasta que se integren completamente. 
Modo de uso: Aplica la mezcla con suaves movimientos circulares por todo el rostro, deja actuar durante 25 minutos y lava con abundante agua.


Papa y Zanahoria Necesitarás: 

1 papa. ½ zanahoria. Preparación: Coloca la papa y la zanahoria en la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. Modo de uso: Aplica por toda la cara con suaves movimientos, deja actuar durante 20 minutos y lava con abundante agua.

Si te servio esta información escríbeme un Hola y no olvides compartirla con tus familiares y amigos

Elimina cualquier infección nasal con este remedio que se preparas en 20 segundos

A pesar de que el cuerpo humano es algo extraordinario, se puede ver afectado por miles de virus, enfermedades, infecciones, etc. La medicina, como casi toda la ciencia, no ha descansado hasta encontrarle solución a todas las afecciones del cuerpo humano.


El cuerpo humano no deja, ni ha dejado se ser vulnerable a toda clase de virus comunes. Los virus comunes, a pesar de que no son mortíferos, pueden causar mucha incomodidad y detener el ritmo de vida diario. Puede ser imposible ir a trabajar con un cuadro de resfriado, una infección nasa, diarrea, etc.


En este artículo te hablaremos de cómo deshacernos de uno de los cuadros comunes más molestos: una infección nasal. Aquellos que las hayan sufrido saben lo molesto e incomodo que pueda ser tener esta condición que puede extenderse algunas veces por más de un día. Sin embargo, aquí te enseñaremos como solucionarla en tan solo 20 segundos.

Un remedio muy conocido en el mundo natural


Para preparar la solución que te hará olvidarte de la infección nasal necesitas de:
Ingredientes:

  • Vinagre de manzana ¼ (Sin filtrar ni pasteurizar)
  • Agua ½ taza
  • Miel, una cucharada
  • Jugo de limón
  • Pimienta de cayena

¿Cómo preparar?

  • Hervir agua
  • Verter el agua hervida en un vaso, junto al vinagre de manzana
  • Agregar la miel y la pimienta de cayena
  • Mezclar hasta que se revuelva todo
  • Añadir el jugo de limón

Se debe beber esta bebida acompañado de una presión sobre el punto medio entre las cejas. Ese punto ejerce una presión especial que funciona el flujo de los mocos  demás sustancias que puedan estar alojadas en nuestra nariz. En la medida en que se mantenga el pulso sobre nuestras cejas y tomemos la bebida la infección desaparecerá. Parece mentira, pero prueba el remedio y avísanos que tal te fue.


Hay que recordar que más de 37 millones de estadounidenses sufren sinusitis o infección nasal al menos una vez al año por lo que un remedio tan rápido y efectivo sin duda ayudaría a tantos ciudadanos. De igual manera si la sinusitis se hace mucho más grave es importante consultar a un médico.

Si te servio esta información escríbeme un Hola y no olvides compartirla con tus familiares y amigos

Aprende a reducir las arrugas del pecho y cuello con estos remedios caseros

Sin duda, la aparición de las terribles arrugas en las zonas del cuello y el pecho representan un problema a la hora de querer lucir un lindo escote, por lo que muchas mujeres recurren a tratamientos costosos que al final no funcionan.
Pero, afortunadamente existen productos naturales que podemos utilizar para tratar estos problemas y que te serán de gran ayuda para disminuir bastante las arrugas hasta el punto de pasar desapercibidas.


A continuación, en este artículo te mostraremos 2 maravillosos remedios caseros, los cuales te ayudarán a reducir considerablemente las arrugas del cuello y el pecho de forma natural y simple.


Lo que necesitas aplicarte para reducir las arrugas del cuello y el pecho

Remedio casero (1) Necesitarás: 4 cucharadas de yogur natural. 1 cucharada de levadura de cerveza. 1 cucharada de germen de trigo. Brocha de maquillaje.


Preparación: Coloca todos los ingredientes en un recipiente y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea.


Modo de uso:Debes aplicar el remedio casero sobre el cuello y el pecho con la ayuda de la brocha de maquillaje, deja actuar durante 20 minutos y retira con abundante agua.


Remedio casero (2) Necesitarás: ½ plátano maduro. 1 cucharada de agua de rosas. 1 cucharada de aceite esencial de romero. Brocha de maquillaje. 


Preparación: Coloca todos los ingredientes en un recipiente y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. 


Modo de uso: Debes aplicar la mezcla con la ayuda de la brocha de maquillaje sobre el cuello y el pecho, deja actuar durante 15 minutos y retira con abundante agua.


Es importante que para prevenir la aparición o para reducir las arrugas adquieras hábitos saludables para lograr mejorar el estado de la piel evitando que se seque y que le falté elasticidad, por lo que debes evitar exponerte sin protección a los rayos solares por largos períodos de tiempo, también ayudará bastante si te alimentas de forma balanceada y bebes mucha agua.

¿Tienes las puntas del cabello abiertas y quebradizas? Con estos 3 remedios podrás restaurarlas

Sin duda, el cabello es un elemento indispensable de belleza, ya que suele atraer las miradas de las personas, por lo que es muy importante mantenerlo saludable y hermoso.
A continuación, en este artículo te mostraremos 3 maravillosos remedios caseros que te ayudarán a restaurar las puntas abiertas y quebradizas de forma simple y eficaz.


Lo que debes aplicar a tu cabello para restaurar las puntas abiertas

Remedio #1 Huevo, Naranja y Plátano

Coloca en un recipiente 1/4 de taza de jugo de naranja, 1 plátano y 2 claras de huevo, y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. Aplica sobre las puntas dando suaves masajes, deja actuar durante 30 minutos y lava tu cabello como de costumbre.


Remedio #2 Aceite de ricinoMezcla 1/2 taza de aceite de ricino, 1 cucharadita de mostaza y 1 cucharada de aceite de oliva. Aplica sobre las puntas dando suaves masajes, ponte un gorro de ducha o una toalla para conservar el calor, deja actuar durante 30 minutos y lava tu cabello como de costumbre.


Remedio #3 Aguacate Mezcla 1 aguacate y 3 cucharadas de aceite de oliva. Aplícalo sobre las puntas masajeando con suavidad, deja actuar durante 30 minutos y lava tu cabello como de costumbre.

Algunos factores que causan puntas abiertas:

1. Lavar el cabello en exceso. 

2. Exposición al sol, calor, polvo y contaminación. 

3. Uso de aerosoles y gel.

 4. Lavar el cabello con agua caliente.

 5. Usar peines de baja calidad y pasadores. 

6. Falta de mantenimiento (corte). 

7. Uso de tratamientos químicos como tintes y permanentes.

8 Trucos para el dolor menstrual que toda chica debe saber

El dolor de vientre es una de las pesadillas más comunes para las mujeres, nos obliga a dejar de lado nuestras actividades diarias y quedarnos en casa por el fuerte malestar que produce y que muchas veces no cede con nada.
Cambios de humor, inflamación, fatiga y dolor son los síntomas más comunes que se presentan y a pesar que existen muchos medicamentos para aliviarlos, algunos generan también efectos indeseados a largo plazo.
Debido a que estos síntomas no han cambiado ni disminuido, es hora de aceptar que vivirás con ellos por el resto de tu vida; así que te daremos los mejores trucos para olvidarte del dolor menstrual de una vez por todas.


Olvídate del Dolor Menstrual Con estos Simples trucos

1. Infusiones: recurre a infusiones de té con diferentes hierbas como manzanilla o canela, al respirar el aroma de estas infusiones podrás disminuir el dolor y relajar tu cuerpo.


2. Comer poco: por los cambios que experimenta tu cuerpo, puedes desarrollar cólicos, evítalos comiendo pocas cantidades pero cada 4 horas por lo menos.


3. Eleva las piernas: cuando estés acostada, eleva las piernas para disminuir la hinchazón o inflamación que sientas.


4. Ejercicio: si eres una persona activa, no dejes de serlo estos días, puedes hacer actividades físicas de bajo impacto como yoga o caminar.

5. Carbohidratos: irónicamente los carbohidratos complejos como los cereales y el arroz pueden aportar mucha energía a tu cuerpo para evitar que la fatiga te gane en estos días.


6. Masajes: puedes usar tus manos para dar masajes en forma circular en tu abdomen y vientre, también puedes usar una compresa térmica para aportar calor y relajar la zona pélvica.


7.Toma una ducha caliente para relajar tus músculos y articulaciones.


8. Antiinflamatorio: si aplicas los trucos anteriores y no sientes mejoría, puedes recurrir a un antiinflamatorio, ten en cuenta que no esté contraindicada para ti y que estés consumiendo la dosis adecuada.


Recuerda que es importante que acudas al médico si tus dolores menstruales son más fuertes de lo normal para diagnosticar su causa o si los métodos y medicinas no alivian el dolor por tratarse de otra patología.

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas te verde todos los días

El té verde es una bebida conocida alrededor del mundo. Proviene de Japón y es considerada como una de las bebidas más beneficiosas para la salud, se consume desde la antigüedad y siempre ha tenido gran aceptación entre las personas y en el mundo de la ciencia. Actualmente el té verde acompaña reuniones familiares y salidas con amigos, es muy popular entre adultos y jóvenes.


Esta infusión tiene propiedades que son muy poderosas una vez que entran al organismo, gracias a este té se han podido mejorar y sanar casi por completo grandes enfermedades que atacan el organismo. Por esta razón se recomienda consumirla con frecuencia. Al provenir de la naturaleza no tienen ningún efecto secundario para el cuerpo, aunque no es recomendada en algunos casos muy específicos.


No se recomienda que personas con deficiencia de hierro ingieran esta infusión todos los días porque puede provocar anemia. Para todas las demás patologías está recomendada, a continuación te mostraremos una serie de beneficios que esta maravillosa infusión le regala al organismo.


11 beneficios del té verde que te harán una persona más sana


Este té se conoce como el rey de los tés en el mundo. Porque aporta más beneficios que ninguna otra infusión conocida hasta ahora. Toma nota de estos beneficios e incluye el té verde en tu dieta diaria.


1. Mejora el rendimiento cerebral: Potencia las actividades cognitivas. Los compuestos de este té ayudan a combatir enfermedades como Alzheimer, Parkinson y demencia. Además estimula el cerebro para tener mejor memoria. 


2. Ayuda a la salud bucal: Posee grandes niveles de polifenoles y catequina que eliminan las bacterias que se quedan en la boca provocando daños en ella. Y, según estudios ingerir de 1 a 2 tazas al día reduce al mínimo el riesgo de perder dientes. Eso sí, siempre y cuando no se le agregue ningún tipo de azúcar.


3. Detiene la caída del cabello: Este té contiene altos niveles de antioxidantes que mejoran la caída del cabello y además potencian el crecimiento. Puede tomarse 1 taza al día para obtener estos beneficios, o puede usarse como enjuague para el cabello en este caso debe dejarse actuar por 10 minutos y luego enjuagar con abundante agua. 


4. Previene la diabetes: Esta infusión regula los niveles de grasa y de azúcar en la sangre, esto disminuye el riesgo de sufrir de diabetes. 


5. Elimina el estreñimiento: Actúa como un laxante natural que desintoxica el organismo, permitiendo la expulsión de los elementos innecesarios para el cuerpo. Además alivia los padecimientos digestivos. 


6. Estimula la pérdida de peso: Gracias a su poder para eliminar grasa y toxina es capaz de hacer que la persona pierda peso en poco tiempo, eso sí, siempre y cuando se acompañe de una buena alimentación. 


7. Disminuye las infecciones en el hígado: Sus propiedades ayudan al hígado en el momento de asimilar y procesar los alimentos y toxinas que llegan a él. 


8. Controla el colesterol: Una taza de este té al día y podrás reducir considerablemente los niveles altos de colesterol en el cuerpo. 


9. Previene la aparición del cáncer: Según estudios realizados en la Universidad McGill de Montreal en Canadá el té verde es capaz de prevenir la aparición de algunos tipos de cáncer como el de próstata, colon, estómago.


10. Eleva las defensas del cuerpo: Ayuda a fortalecer el sistema inmune por lo que podrás tener menos riesgo de padecer enfermedades. 


11. Es una fuente de antioxidantes: Los antioxidantes que posee el te verde ayudan a mejorar la apariencia física, especialmente la piel ya que puede hacer que se vea mucho más joven.